Comment se déroule une séance?
Le suivi psychologique
Je vous accueille dans un espace d’écoute bienveillant, dans La Bulle du Possible pour une séance d’environ 1 heure.
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d’échanger afin d’établir un premier contact sécurisant. Puis, nous envisageons un cadre d’intervention thérapeutique.
Durant nos séances :
Nous définissons ce qui vous pose problème dans l’ici et le maintenant, c’est-à-dire dans le présent.
Puis, nous identifions la place que vous occupez dans votre système relationnel.
Et, nous repérons les tentatives de solutions que vous avez apportées à votre problème.
Ensemble, nous co-construisons un objectif SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réalisable, Temporellement défini) en direction du changement.
Enfin, nous évaluons et ajustons en fonction de vos besoins.
Comme le dit Marcel Proust : « Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages mais à avoir de nouveaux yeux. »
En thérapie brève, on estime une dizaine de séances pour l’obtention d’un résultat significatif.
La durée de votre thérapie sera définie dans cet intervalle et en fonction de votre problématique. Le délai entre les séances se définit également en fonction de vos besoins et de votre problématique
La prise de rendez-vous peut se faire par l’intermédiaire du formulaire de contact ou par téléphone. Un agenda de prise de rendez-vous se trouve également sur Psychologue.net
Je m’engage à vous recevoir, en présentiel ou en visioconférence selon votre préférence, et à prendre le temps nécessaire pour vous accompagner. Je vous demande en retour de bien vouloir respecter mon travail et la disponibilité de chacun en annulant, dès que possible, votre séance prévue en cas indisponibilités.
La psychothérapie individuelle est un accompagnement qui se déroule seul avec vous et qui repose sur des valeurs de confiance, de bienveillance et de non-jugement. Mon objectif est de travailler sur les problématiques et les difficultés que vous rencontrez afin de définir ensemble l’objectif thérapeutique. Je vous accompagne également dans une meilleure gestion des émotions, vers un apaisement, vers une meilleure confiance en soi, sur le chemin du mieux-être.
Ces séances sont des moments d’écoute et de soutien, encadrés par des règles définies ensemble dès notre premier échange, et bien entendu soumis au secret professionnel.
Chaque séance dure environ 60 minutes et le tarif est de 70 euros.
La thérapie de couple ou familiale est un accompagnement qui se déroule en couple ou en famille bien que des séances individuelles peuvent être également proposées. Cette thérapie est bien sûr axée sur la confiance, la bienveillance et le non-jugement. Mon objectif est de travailler sur les problèmes et les difficultés rencontrés au sein de la relation de couple ou de la dynamique familiale, en aidant les membres à mieux communiquer, à résoudre les conflits et à renforcer leurs liens affectifs. Dans cette dynamique, nous définissons ensemble l’objectif thérapeutique commun au couple ou à la famille.
Ces séances offrent un espace d’écoute et de soutien, établi dans un cadre défini conjointement dès notre premier échange, et bien évidemment soumis au secret professionnel.
Chaque séance dure environ 60 minutes et le tarif est de 80 euros.
Le suivi des enfants et adolescents se déroule dans un premier temps en présence des parents et de l’enfant / l’adolescent. Nous décidons ensuite, en fonction de la problématique et des besoins de l’enfant/adolescent, de poursuivre la thérapie seul avec l’enfant ou en présence des parents.
En fonction de l’âge et de la maturité de l’enfant, une thérapie indirecte (uniquement avec le / les parent(s)) peut être mise en place.
Je peux également recevoir l’enfant/adolescent seul et prévoir, si besoin, un temps d’échange avec les parents à l’issue de la séance.
Ces séances sont des moments d’écoute bienveillante et de partage, encadrés par des règles définies ensemble dès notre premier échange, et bien entendu soumis au secret professionnel.
Chaque séance dure environ 60 minutes et le tarif est de 70 euros.
